Брак йоду негативно відбивається на стані здоров’я людини.
Дефіцит цієї речовини призводить до проблем з щитовидною і імунітетом.
Про це сказала педіатр Валерія Джалагонія, пише видання «Доктор Пітер».
Коли людина потребує цього елементі, то у нього може бути анемія, схильність до набряків, випадає волосся, а шкіра стає сухою.
При цьому за короткий термін можлива надбавка у вазі, навіть якщо людина не міняв звичну дієту.
Крім того, до симптомів відноситься порушення менструального циклу, підвищена стомлюваність.
До групи ризику зазвичай потрапляють вагітні та жінки, а також Підлітки і малюки до трьох років. Також це можуть бути діти, які змушені дотримуватися дієти, що виключає продукти з йодом, наприклад, рибу.
Фахівець зазначила, що Підтвердити дефіцит йоду можуть тільки аналізи. Займатися самолікуванням не можна.