Ківі-це не тільки смачний фрукт, який може бути відмінним перекусом або доповненням до деяких страв, але також і дуже корисний продукт.
Лікар Михайло Гінзбург заявив, що щодня людині необхідно з’їдати по два плоди.
Це дозволить уникнути проблем з судинами.
Про це доктор сказав в рамках програми «про найголовніше» на телеканалі «Росія 1».
Як зазначив дієтолог, в ківі є багато аскорбінової і нікотинової кислоти (вітамін В3), кварцетину та інших корисних речовин, які добре позначаються на мікроциркуляції.
Завдяки цьому також можна покращувати кровотік по магістральних судинах.
Справа в тому, як додав фахівець в області харчування, якщо цей процес буде порушений, то постраждає тканинний обмін, почнуться запалення.
Саме з цієї причини і необхідно з’їдати щодня по два фрукта, якщо немає ніяких протипоказань.