Все своє життя ми граємо різні соціальні ролі: спочатку ми діти своїх батьків, потім учні, подружжя, співробітники, сусіди і друзі.
І тут приходить час грати роль мами, можливо, однією з найважливіших і відповідальних ролей в житті людини.
Виконанню цієї природної функції жінка, як правило, віддає всю себе і на рівні інстинктів присвячує весь сенс свого існування розвитку народженої нею дитини. Чоловік в цей період найчастіше залишається на другорядних ролях і йде на другий план життя жінки, а сама жінка для себе йде на третій план. Про те, чим загрожує відсування власних потреб на задній план життя всієї родини, розповість гіпнокоуч і фахівець з психопрограмування Анастасія Сарапіна.
Трикутник чоловік-дитина-я
У цьому трикутнику завжди необхідно ставити себе на перше місце, адже саме жінка грає роль батарейки і міцної основи для спокою, емоційної стабільності і позитиву в сім’ї. Від того, наскільки ви спокійні і задоволені життям, буде залежати і ваш настрій, а так само і настрій вашого малюка, і навіть повернувся з роботи додому чоловіка. Якщо у вас є можливість спокійно сходити в магазин, поспілкуватися з подругами або просто присвятити трохи часу собі, це обов’язково варто зробити без докорів сумління.
Адже саме таке ставлення до себе допоможе вам максимально спокійно прожити материнство і стане запорукою здорової психіки підростаючого малюка. Якщо жінка присвячує всю себе дитині, без шансу побачити білий світ і спокійно зітхнути, то можуть розвинутися або посилитися проблеми з післяпологовим станом аж до депресії. А це вже наслідки, що відбиваються негативно на всіх членах сім’ї. Подумайте, що дасть дитині депресивна мати в емоційній відключці?
Діти виросли, а мама ні
Буває материнське самозабуття настільки велике, що навіть підросли діти все одно не дають спокою матері в її думках, і вона продовжує жити їхніми інтересами. Така жінка, одного разу зваливши на себе свою ношу, вже не відпускає її, продовжуючи збирати дітей в школу, застібати гудзики на їх пальто в 9 років і розжовувати для них котлетки. Від того, що малюк підріс, справ не поменшало, на зміну підгузників приходять батьківські чати в школі, розвезення по секціях, перевірка уроків і прийом вітамінів по годинах.
Все забирає сили і заповнює життя чужими інтересами на шкоду своїм, в яких жінка може насититися позитивною енергією і відпочити від рутини і поспіху. Можливо, варто віддавати собі звіт в тому, що і в якому віці ваші діти вже можуть спокійно робити самостійно. А якщо не можуть, то, можливо, прийшов час навчитися?
Дітям потрібніше, а я як-небудь
Поширений підхід до забезпечення дітей необхідним арсеналом для життя доводить жінок до того, що в гонитві за кольоровими шкарпетками і чобітками вони забувають про себе і стають схожими на вішалку зі старих зручних ганчірок для бігу і сухого пучка волосся на підлозі-лисій голові.
“Дитині потрібніше, йому важливіше, а мені не треба, і так зійде», – говорить така мама, і малюк звикає бачити розпатлану біжить кудись мати, чия фактично неоплачувана жертва стає хорошим прикладом того, як треба поводитися з батьками і чого вони заслуговують в очах дитини. А часом це формує у дітей відповідне ставлення до материнства, яке в їхніх очах не приносить нічого позитивного, перетворюючи людину в шматок нервів, а його життя в клубок відчаю.
Серйозно? Ви хочете побачити онуків? Будьте живим прикладом майбутнього для ваших дітей. Чи захочуть вони жити так само, як і ви зараз? Або діти – це не радість?
Муза перетворилася на чоловіка
Ну а з чоловіком все зрозуміло: він, звичайно ж, дуже вдячний за те, що розпатлана скажена мадам – це його дружина, яку він вибрав з тисячі. На кого вона більш схожа тепер, не зовсім зрозуміло, адже він вибирав ту, що доглянута, спокійна і вміла посміхатися.
Така самовідданість тільки провокує неповагу до себе і знецінення вас і вашого часу. Підсвідомо будь-яка людина зрозуміє: як ви ставитеся до себе, так і він буде до вас ставитися. Якщо ви дотримуєтеся інтереси інших, забуваючи про свої, то це буде означати тільки одне: вам нічого не потрібно і на вас витрачати час і сили не варто. Чекайте відповідного ставлення від оточуючих людей. Чоловік вже вважає нормою розкидати свої шкарпетки, залишати свій посуд на столі, адже є ви, яка все прибере, а що вам ще робити?
А як треба?
Коли у вас є свої справи, то це означає, що з ними треба рахуватися і треба питати, чи є у вас вільний час. Така жінка, що має свої творчі здорові інтереси поза інтересами сім’ї, залишається членом сім’ї, з часом якого потрібно і доводиться рахуватися.
Вона завжди знайде кошти на себе і свій зовнішній вигляд, на те, щоб влаштувати собі невеликий, але необхідний відпочинок. Вона не верстат з виробництва їжі та прибирання, а член сім’ї зі своїми обов’язками, а й своїми правами на відпочинок. Такий позитивний приклад обов’язково стане стимулом для всіх дітей і сформує правильне уявлення про щасливе сімейне життя, а чоловікові нагадає про те, на кому йому пощастило одружитися і розділити свою долю. Тільки при такому підході, де враховуються інтереси всіх членів сім’ї, і можлива щасливе життя, в якій виграють всі.
Ну а якщо вам складно визначитися, де закінчується ваша материнська роль і починається межа вашої особистості, може допомогти сеанс терапії з фахівцем, після якого ви самі зможете вибудувати правильні і зручні для вас кордону життя. Нехай це буде вашим першим кроком на шляху поваги і любові до себе самої.